Doručak za bebe
Doručak je, kao što znamo, vrlo važan obrok, kako za odrasle, tako i za najmlađe. Posle sna, ljudskom telu treba energija jer se koncentracija šećera smanjila, a našem moždanom tkivu …
Pročitaj ceo recept 
Večera za bebe
U ovom tekstu ćemo pokušati da predstavimo namirnice i količinu namirnica kojima bi trebalo da hranite vaše dete u prvoj godini. Fokus će biti na večeri i na tome šta …
Pročitaj ceo recept
Čorba od tikvica – recepti
Evo još recepata za čorbice! Ovog puta je glavna zvezda tikvica, koju ja često koristim jer volim njen poseban ukus. Tako blag, a opet tako divan. Odlično se uklapa sa …
Pročitaj ceo recept
Puding kolač – recepti kako se pravi
Puding kolač je jedan od prvih koje sam spremala, pogodićete zašto. Ne postoji jednostavnija priprema – zahteva zaista minimalno truda, i samo malo volje. Još je bolje što može da …
Pročitaj ceo recept
Hladne salate – najbolji recepti
Hladna salata može da bude odličan izbor za ručak onda kada ste na dijeti, generalno vodite računa o ishrani, ili kada su topli letnji dani pa nam neka teška i …
Pročitaj ceo recept
Kako napraviti domaći sladoled – najbolji recepti
Stigli su lepi dani, a stiže nam i leto uskoro.. Ovo proleće mi se dopada, pretežno je sunčano tako da dozvoljava da se dosta vremena provodi napolju i odmara.. Ipak, …
Pročitaj ceo recept
Uštipci bez kvasca – recept kako se prave
Mekani i vazdušasti uštipci su uvek dobar zalogaj, sami za sebe ili uz glavno jelo, predjelo.. Još su ih naše bake pravile, i to često.. Poznata je priprema sa kvascem, …
Pročitaj ceo recept
Dijetalne salate sa piletinom i povrćem koje ne goje
Kako su ubedjenja i potrebe svih nas različita, svako se hrani na neki svoj način. Ne znam da li je slučajno, ni šta je tu tačno u pitanju, ali većina …
Pročitaj ceo recept
Nugat torta – recepti kako se pravi
Danas zaista postoji bezbroj recepata za torte i kolače, a za moderne domaćice tu su i gotove torte, kao i kolači. Moram priznati da se ponekad, zapravo, često se isplati …
Pročitaj ceo recept
Pužići sa sirom – recept kako se prave
Sve vrste peciva odličan su izbor onda kada pripremate neku proslavu, jer, osim što mogu biti odlična dekoracija, mogu biti prilično izdašni te vaši gosti sigurno neće ostati gladni. Peciva …
Pročitaj ceo recept
Hladna salata sa makaronama
Dobro znate koliko višesatno spremanje obroka pored šporeta ume da bude naporno onim danima kada je napolju toplo. Sa toplijim vremenom nekako prirodno težimo laganijoj ishrani, rashladjujućem i osvežavajućem napicima, …
Pročitaj ceo recept
Burek – kalorije i nutritivna vrednost
Balkanska gastrokultura se može pohvaliti sa nekoliko sjajnih proizvoda, odnosno ukusnih jela. Jedno od najomiljenijih jeste burek. Sigruno ste do sada čuli da je pravi burek jedino onaj sa mesom, …
Pročitaj ceo recept
Dinja – kalorije i nutritivna vrednost
Dinje su članovi vinogradarskih proizvoda poznatih pod nazivom Cucurbitaceae koji uključuju tikvice, krastavce, bundeve i tikve. Dinja možda ne dbija toliko pažnje kao drugo voće, ali mi ćemo se potruditi …
Pročitaj ceo recept
Kikiriki – kalorije i nutritivna vrednost
Kikiriki tehnički nije orašasti plod, već je legum. Za razliku od oraha koji raste na drvetu kao plod, kikiriki raste ispod zemlje. Kikiriki zauzima osamnaesto mesto na listi najvrednijih useva. …
Pročitaj ceo recept
Mandarina – kalorije i nutritivna vrednost
Citrusna voćka lepe narandžaste boje, mandarina veoma podseća na pomorandžu i obično se jede sveža ili u voćnim salatama. Mandarine su male i okrugle, i nisu sferične kao pomorandže. Ukus …
Pročitaj ceo recept
Piletina – kalorije i nutritivna vrednost
Gallus gallus domesticus ili pile je domaća pernata živina koja ima velikog udela u ishrani savremenog čoveka. Podaci kažu da je pileće meso bilo naslikano još u starom Vavilonu 600 …
Pročitaj ceo recept