Sladoled – kalorije i nutritivna vrednost
Sladoled je jedna od najlepših poslastica, i osveženje u isto vreme, jer je kremast, hladan i sladak. Ipak, kao i mnoge poslastice, pun je kalorija, šećera i masnoća. Prirodno je …
Pročitaj ceo recept 
Pizza – kalorije i nutritivna vrednost
Iako pizza ima lošu reputaciju, pokazaćemo vam da možete da je učinite korisnom i da možete da je uključite u svoj zdrav način ishrane. Kažu poznavaoci da postoje dva načina …
Pročitaj ceo recept
Jabuka – kalorije i nutritivna vrednost
Ukusne, slatke, kisele, hrskave jabuke, zaista su rajski plodovi. Bez obzira na to da li ćete prošetati svojim voćnjakom i sami ubrati nekoliko komada ili kupiti kilogram-dva na pijaci ili …
Pročitaj ceo recept
Jagode – kalorije i nutritivna vrednost
Jagode su prvi plodovi koji sazrevaju svakog proleća. One kao da znaju da ne možemo da dočekamo da uživamo u njihovoj božanskoj slatkoći, ukusu i izgledu. Jagode su jedino voće …
Pročitaj ceo recept
Jaje – kalorije i nutritivna vrednost
Koliko kalorija ima u jajetu? Kokošije jaje, tvrdo kuvano (100 g) sadrži 155 kalorija. Kokošije jaje, sveže (100 g) sadrži 140 kalorija. Kokošije jaje, poširano (100 g) sadrži 140 kalorija. …
Pročitaj ceo recept
Lubenica – kalorije i nutritivna vrednost
Ako ste mislili da je samo paradajz u isto vreme i voće i povrće, prevarili ste se. Lubenice su isto tako i jedno i drugo. Mnogi ih smatraju voćem jer …
Pročitaj ceo recept